Besoin d’aide tout de suite? Téléphone à un intervenant : 1-800-668-6868

Qu'est-ce que Jeunesse J'écoute?

• Appelle-nous si tu as besoin de parler
• Écris-nous si quelque chose te préoccupe
• Notre service est gratuit
• Nous sommes toujours disponibles
• Tu n'as pas à nous dire qui tu es
• Ça reste entre nous

Moment of truth Une chose qui m’aide me sentir mieux quand je suis triste est de:

Me blottir contre mon animal domestique

Passer du temps seul

Regarder mon film favori

Passer du temps avec un ami ou un membre de ma famille