La majorité des jeunes commencent à fréquenter un copain ou une copine à l’adolescence. Ces relations amoureuses peuvent être agréables, excitantes et une excellente façon de se connaître davantage et d’affirmer ses valeurs. Pourtant, les relations amoureuses sèment parfois l’inquiétude et la confusion.
Si tu fréquentes quelqu’un ou envisages de le faire, tu te poses peut-être les questions suivantes :
Tu as bien des points à considérer quand tu commences à sortir avec quelqu’un. Si tu te poses des questions sur les fréquentations, parles-en à un adulte en qui tu as confiance ou téléphone à Jeunesse, J’écoute au 1-800-668-6868.
Qu’est-ce que je recherche comme partenaire ?
Il n’est pas toujours facile de définir la personne que tu recherches comme partenaire. Il y a sans doute des critères dont tu es sûr, comme par exemple :
- tu recherches quelqu’un qui aime le sport autant que toi;
- tu recherches quelqu’un qui partage ta foi;
- tu recherches quelqu’un qui a un bon sens de l’humour.
et d’autres points dont tu es incertain, comme par exemple :
- peux-tu sortir avec quelqu’un qui n’a pas les mêmes goûts musicaux que toi ?
- peux-tu sortir avec quelqu’un qui n’a pas l’intention de poursuivre des études collégiales ou universitaires ?
Il est important de trouver un partenaire avec lequel tu es compatible, mais n’oublie pas que tu n’as pas besoin de t’engager dans une relation à long terme dès maintenant; tu as amplement de temps pour trouver la personne « idéale ». Détends-toi, amuse-toi et profite du plaisir de connaître un tas de personnes différentes. Tu en apprendras beaucoup sur toi-même et sur tes valeurs et besoins.
Où puis-je rencontrer des gens ?
Si tu es prêt à t’engager dans une relation, mais tu n’arrives pas à rencontrer la bonne personne, tu peux te sentir seul et frustré.
Il est important de continuer à nouer des relations et à faire des activités qui te plaisent. Tu peux également essayer de faire de nouvelles connaissances :
- par tes amis et ta famille;
- dans les clubs, les équipes et lors d’événements sociaux;
- à l’école;
- à des fêtes.
Que faire si tous mes amis sont en couple et je suis encore seul ?
Il n’y a rien de mal à être seul.
Parfois, les autres ont du mal à comprendre que, même si tu es seul, tu es heureux, car tu profites de d’autres aspects de ta vie en attendant de trouver la personne « idéale ». Peut-être aussi que tu n’es simplement pas prêt à fréquenter quelqu’un, ou pour des raisons personnelles ou culturelles tu ne peux pas le faire. Essaie de ne pas te laisser influencer par les attentes des autres.
Si les relations amoureuses te rendent très timide ou nerveux, pourquoi ne pas en parler à une personne en qui tu as confiance, comme un ami, un parent ou un intervenant de Jeunesse, J’écoute ?
Que faire si les autres n’aiment pas mon partenaire ?
Si tu sors avec quelqu’un, tes proches auront sûrement des impressions ou des opinions à propos de cette personne. S’ils n’approuvent pas ton choix, ils te le laisseront sans doute savoir. C’est une situation parfois difficile. Tu aurais avantage à te poser les questions suivantes :
Sur quoi fondent-ils leur désaccord ?
Tes amis et ta famille peuvent avoir plusieurs raisons de ne pas approuver ton choix de partenaire. Par exemple :
- ils pensent que tu es encore trop jeune pour avoir des relations amoureuses;
- ils pensent que ton partenaire est trop vieux ou trop jeune pour toi;
- ils n’aiment pas la façon dont ton partenaire te traite.
Tu ne seras pas toujours d’accord avec les opinions des autres, mais tes relations avec eux seront peut-être plus saines si tu acceptes d’écouter leur point de vue et si tu les rassures.
Si quelqu’un n’aime pas ton partenaire pour des raisons telles que son sexe, sa race ou sa religion, il s’agit de préjugés. Cette situation peut être très pénible, mais il est possible de surmonter les difficultés si tes proches prennent le temps de découvrir l’être humain qu’est ton partenaire. S’ils n’acceptent toujours pas ton choix de partenaire, tu devras peut-être choisir entre ta relation amoureuse et l’approbation de ta famille et de tes amis. Ce choix peut s’avérer très douloureux. Tu devrais peut-être en parler à un adulte en qui tu as confiance ou à un intervenant de Jeunesse, J’écoute avant de prendre une décision.
Leurs préoccupations au sujet de ma sécurité ou de mon bien-être sont-elles fondées ?
Si tu penses te trouver dans une relation de violence, tu dois absolument obtenir de l’aide et faire en sorte que ta sécurité et ton bien-être soient pris en considération. Dans ce genre de situation, il peut être très difficile de demander de l’aide. Pour de plus amples renseignements, fais un saut à la section Relations de violence.
Ai-je l’impression que mon partenaire m’apprécie et me respecte ?
Tu mérites de te faire traiter avec soin et respect. Si ton partenaire ne t’apprécie pas ou ne te respecte pas, demande-toi pourquoi tu veux t’investir dans cette relation. Ton désir d’avoir une relation amoureuse est-il si fort que tu acceptes de te faire maltraiter plutôt que de rester seul ? As-tu tellement l’habitude de te faire maltraiter que tu trouves ça normal et tu crois que tu ne mérites pas d’être bien traité ? Si ton partenaire ne te traite pas correctement, parles-en à un adulte en qui tu as confiance, ou encore téléphone à Jeunesse, J’écoute pour parler à un de nos intervenants.
Quelques points à considérer
Quand tu auras tes premières relations amoureuses, les conseils suivants pourront t’être utiles :
- Reste toi-même. Les opinions des autres sont importantes, mais n’oublie pas qu’en bout de ligne, il en revient à toi seul de décider avec qui tu veux sortir.
- Garde tes amis. Passe du temps avec ton partenaire, mais n’oublie pas le reste de ta vie ! Les couples heureux font aussi des activités séparément. Ta relation sera plus harmonieuse et saine si tu n’oublies pas de passer du temps avec tes amis et ta famille et de faire les activités que tu aimes.
- Prends ton temps. Il est facile de s’emballer pour une nouvelle relation, mais il est important de prendre le temps de connaître ton partenaire avant que votre relation ne devienne trop sérieuse. Apprends à connaître ce qui compte pour lui, ses valeurs et ses croyances, ses qualités et ses défauts. À mesure que tu apprendras à accepter ton partenaire tel qu’il est, votre relation deviendra plus profonde et intime. Pour de plus amples renseignements, jette un coup d’œil à la section Tomber amoureux.
- Communique avec ton partenaire. Communiquer signifie partager ses pensées, ses sentiments et ses idées avec son partenaire, mais aussi faire preuve d’ouverture et travailler ensemble à résoudre les problèmes et à trouver des compromis plutôt que d’insister pour avoir raison. Communiquer, c’est aussi apprendre qu’on ne peut pas toujours être d’accord et respecter les opinions de son partenaire, même si on n’est pas du même avis ou qu’on ne partage pas le même point de vue. La communication est souvent difficile; personne n’y arrive à tout coup, mais il est important d’essayer de communiquer le mieux possible.