Dans notre société, on considère souvent les personnes minces comme étant les plus belles. Cette perception engendre une obligation de minceur à la fois anormale et irréaliste pour la plupart d’entre nous et accroît la prise de conscience à l’égard des troubles alimentaires.
Le terme « trouble alimentaire » englobe quatre différents types de troubles :
Les troubles alimentaires peuvent être très nuisibles pour ta santé et parfois même fatals. Il est important de comprendre la différence entre les divers types de troubles et certains des mythes et réalités qui leur sont associés.
Une des choses les plus difficiles, c’est d’admettre que l’on souffre de troubles alimentaires. La plupart des personnes qui en souffrent se font croire qu’elles peuvent mettre fin à ce comportement sans aide. Ce problème est toutefois trop grave pour être réglé sans aide. Il faut obtenir l’aide d’un professionnel.
Si tu crois souffrir d’un trouble alimentaire, tu disposes d’un choix de services et de programmes d’aide. Normalement, le traitement comprend de la psychothérapie, des soins médicaux et des conseils de nutrition. Parfois, une partie du traitement requiert l’hospitalisation.
Le rétablissement est possible, mais parfois long et difficile. La première étape consiste à admettre ton problème et à chercher de l’aide. N’oublie pas que chaque personne se rétablit différemment. N’aie pas peur de dire aux autres comment tu te sens et ce dont tu as besoin. Pour des renseignements sur les ressources disponibles dans ta communauté, téléphone à Jeunesse, J’écoute au 1 800 668-6868, où tu pourras parler à l’un de nos intervenants.
L’anorexie mentale
L’anorexie mentale se caractérise par une importante perte de poids provoquée par un régime draconien. L’anorexique se voit comme étant « grosse », peu importe son poids. Les personnes atteintes d’anorexie mentale ont tendance à être perfectionnistes et à se fixer des objectifs très élevées. Le fait de contrôler leur poids les aide à se sentir maîtres de leur univers.
La boulimie mentale
Les personnes atteintes de boulimie mentale sont prises dans un cycle de frénésie alimentaire suivi de vomissements visant à éliminer les calories en trop de leur organisme. Les boulimiques ingurgitent rapidement des quantités énormes de nourriture, puis se forcent à vomir, utilisent des laxatifs ou s’entraînent de façon excessive afin d’éliminer la nourriture. Les personnes atteintes de boulimie mentale ont souvent une faible estime d’elles-mêmes et recherchent l’approbation des autres.
La frénésie alimentaire
La frénésie alimentaire se caractérise par des épisodes d’alimentation excessives. Cependant, contrairement aux boulimiques, les personnes atteintes de frénésie alimentaire ne vomissent pas et n’utilisent pas de laxatifs pour éliminer leurs calories. En général, ces personnes ressentent une perte de contrôle durant les périodes d’alimentation excessive, suivie de sentiments de culpabilité et de honte.
L’hyperphagie incontrôlée
Les principales caractéristiques de l’hyperphagie incontrôlée sont les périodes d’alimentation incontrôlable et la prise de poids. La plupart des personnes atteintes de ce trouble reconnaissent qu’elles ont un problème et ont tendance à manger pour faire face au stress ou à des problèmes émotionnels.
Mythes et réalités
Mythe : Seul les adolescentes souffrent de troubles alimentaires.
Réalité : Plusieurs troubles alimentaires commencent à l’adolescence, mais les enfants, les hommes et les femmes de tout âge peuvent développer des troubles alimentaires.
Mythe : En se fiant à l’apparence physique d’une personne, il est possible de reconnaître si elle souffre d’un trouble alimentaire.
Réalité : Certaines personnes sont naturellement minces, sans être atteintes de troubles alimentaires. Les gens qui ont des troubles alimentaires ne sont pas nécessairement aussi minces que tu pourrais l’imaginer ou que ceux que tu vois dans les magazines ou à la télévision.
Mythe : Les personnes atteintes de frénésie alimentaire et d’hyperphagie incontrôlée sont indisciplinées et paresseuses.
Réalité : L’hyperphagie incontrôlée est un problème aussi grave que l’anorexie et la boulimie et reflète les problèmes émotionnels d’une personne.
Mythe : Les garçons atteints de troubles alimentaires sont généralement homosexuels.
Réalité : Il n’existe aucun lien entre l’orientation sexuelle et les troubles alimentaires. Longtemps, on a cru que les troubles alimentaires affectaient uniquement les femmes, mais on sait maintenant que les hommes peuvent également en souffrir.
Mythe : On ne peut souffrir de plus d’un trouble alimentaire.
Réalité : Il est possible de souffrir de plusieurs troubles alimentaires, car ces troubles ne sont que les symptômes des véritables problèmes.
Cette section a été adaptée de www.mirror-mirror.org