Le passage aux études postsecondaires peut être à la fois gratifiant et difficile. Tu vivras de nombreuses expériences nouvelles et peut-être éprouveras-tu :

• de la peur
• de l'excitation
• de l'anticipation
• de la confusion
• de l'incertitude
• de la solitude
• de la fierté

L'un des changements le plus important qui survient pendant ce temps est que tu apprends à être plus autonome. Voici d'autres changements que tu pourrais vivre au moment de commencer tes études postsecondaires :

• se faire de nouveaux amis
• déménager
• habiter avec un colocataire
• suivre des cours plus difficiles
• équilibrer son temps

Il est important que tu te donnes du temps pour t'adapter à ton nouveau milieu scolaire. Mais attention ! Il faut y aller doucement.

Se faire de nouveaux amis

Ta vie sociale représente un des plus grands défis auxquels tu devras faire face au début de tes études postsecondaires.

Il se peut qu'à l'école secondaire, tu avais beaucoup d'amis, alors qu'à ta nouvelle école tu te retrouveras pratiquement seul. Même si certains de tes anciens amis fréquentent la même école que toi, tu les verras probablement moins souvent à cause du grand nombre d'étudiants dans les classes et des horaires variables. Tu devras donc te faire de nouveaux amis encore une fois. Souviens-toi, presque tous les étudiants vivent la même situation que toi.

Beaucoup d'écoles organisent des activités sociales pour permettre aux étudiants de faire connaissance. Tu pourras également rencontrer de nouvelles personnes :

• dans ta résidence
• dans tes classes
• à la bibliothèque
• au centre étudiant

Déménager

Il n'est pas rare que les jeunes quittent la maison familiale quand ils commencent leurs études postsecondaires. Être indépendant présente beaucoup de défis :

• la gestion financière — faire le budget, payer les factures
• l'entretien de la maison — cuisiner, nettoyer, faire l'épicerie
• la gestion du temps — pas d'heure précise pour rentrer et aucun règlement strict
• la prise de décisions — tu seras plus souvent confronté à l'alcool et aux drogues et tu devras décider ce qui est bien pour toi (souviens-toi, tu es maintenant responsable de tes actes et des conséquences de tes décisions)

En quittant la maison familiale, tu pourrais te sentir seul. Afin d'éviter la solitude, essaie de faire des activités avec d'autres étudiants; joins-toi à des clubs, à des groupes artistiques ou à des équipes sportives. Tu pourrais aussi apprécier certains moments de solitude.

Habiter avec un colocataire

Habiter avec un ou des colocataires peut être à la fois une source de joie et de stress. Tu devras tenir compte :

• du respect de l'espace et des biens personnels
• des différences dans les styles de vie
• des différences dans les habitudes de sommeil
• des différents standards de propreté
• des différents besoins de détente

Il est important d'énoncer clairement ses besoins afin de s'adapter à ce nouveau mode de vie. La clé du succès est la communication.

• Discute de tes besoins calmement.
• Sois attentif aux besoins de tes colocataires.
• Prends conscience qu'il y aura des conflits et que tes colocataires et toi devrez parfois faire des compromis.

Suivre des cours plus difficiles

Tu remarqueras sans doute que les cours de niveau postsecondaire sont plus difficiles. Voici certains changements que tu pourrais observer :

• ta charge de travail sera probablement plus importante qu'au secondaire;
• tu auras moins d'heures de cours qu'au secondaire;
• tu devras terminer la plupart de tes projets d'études à l'extérieur de tes cours;
• Le nombre d'étudiants par classe sera probablement plus grand qu'au secondaire;
• tes professeurs seront probablement moins disponibles qu'au secondaire.

Tu es maintenant un adulte et tu es responsable de toi-même.

Équilibrer son temps

Plusieurs étudiants doivent travailler pendant leurs études afin de financer leur formation postsecondaire. Cette tâche peut être trés accablante. Il est important de reconnaître les difficultés de concilier le travail et les études. Si toutefois la situation devient trop stressante, tu devras trouver un autre moyen de financer tes études, par exemple faire une demande de prêt étudiant ou de bourse d'études.

Rappelle-toi que la formation postsecondaire est à la fois une expérience scolaire et une expérience d'apprentissage de la vie. Si tu trouves qu'il te faut plus de temps pour t'adapter, essaie de te rappeler comment tu réussissais, avant, à gérer ton stress. Essaie d'avoir une routine ou demande à quelqu'un de t'aider avec la gestion de tes activités. Le service de soutien de l'école, ta famille ou tes amis sont là pour t'écouter. Et n'oublie pas, tu peux toujours parler aux intervenants de Jeunesse, J'écoute en composant le 1-800-668-6868.