Jouer à des jeux en ligne, que ce soit seul ou avec un groupe d’amis, peut être très amusant.

Jeux en ligne et dépression

Si tu passes plus de temps que d’habitude à jouer, demande-toi pourquoi. Te sens-tu triste, irritable ou contrarié? Préfères-tu être seul qu’entouré d’autres personnes? Si tu joues parce que tu te sens seul ou déprimé, ou encore pour t’isoler de tes amis et de ta famille, ça pourrait être un signe de dépression. Pour en savoir plus sur la dépression et sur les moyens d’obtenir de l’aide, clique ici.

Et ces jeux sont très populaires : il y a plus de 120 millions de joueurs dans le monde. Mais, pour certaines personnes, ça peut devenir un problème. Voici des choses à savoir à propos des jeux en ligne :

• La majorité de la clientèle de Jeunesse, J’écoute affirme passer de 5 à 10 heures par semaines à jouer en ligne.
• Il n’y a rien de mal à jouer avec modération : les jeux en ligne peuvent être amusants, pourvu qu’ils ne prennent pas plus de place que la vraie vie.
• Le jeu en ligne peut être un problème quand le joueur a l’impression qu’il ne peut plus s’arrêter, ou que les jeux nuisent à l’école, aux loisirs ou au temps passé avec la famille et les amis.